الصحة والعافية

الصحة والعافية

الرياضة واللياقة البدنية والصحة، نادي رياضي وغيرها الكثير

 

مهارات الكرة الطائرة الأساسية

تعلم كيفية لعب الكرة الطائرة من دون الخروج من منزلك

الكرة الطائرة هي واحدة من الرياضات الأكثر شهرة والأكثر لعبت في العالم، بل هو رياضة الفريق الذي يتم فصل فريقين من ستة لاعبين من قبل شبكة.

يحاول كل فريق تسجيل النقاط عن طريق تأريض الكرة على محكمة الفريق الآخر تحت قواعد منظمة.

هذا الفيديو سوف تظهر لنا الحركة الأساسية للكرة الطائرة شرح خطوة خطوة هذه التقنية. وسوف نتعلم خطوة بخطوة سبايكينغ، وحجب، الإعداد، ويمر، تخدم.

حتى إذا كنت مثل الكرة الطائرة وتريد أن تبدأ تشغيله أو كنت مجرد غريبة مشاهدة الفيديو لمعرفة أساس الكرة الطائرة.

اترك تعليقا

 

تاريخ الأعلى فيديو تعليمي

 

 

×
GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!