الصحة والعافية

الصحة والعافية

الرياضة واللياقة البدنية والصحة، نادي رياضي وغيرها الكثير

 

الصدر تجريب: كيفية جعله صحيحة

برنامج صدرك: الحصول أعمق وأوسع، وأقوى مع هذه النصائح ممارسة!

 

 

إذا كنت قد ضرب هضبة التدريب، أو إذا كنت فقط لا يمكن أن نتذكر آخر مرة كنت هزت الامور، والنظر في جلب بعض المحفزات الجديدة في الخاص بك تدريب الصدر.

العمل الصدر العضلات مع مجموعة متنوعة من التمارين والزوايا هو أفضل نهج، وهذه الحركات القيام بهذه المهمة وبعد ذلك بعض.

اترك تعليقا

 

تاريخ الأعلى فيديو تعليمي

 

 

×
GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!