الصحة والعافية

الصحة والعافية

الرياضة واللياقة البدنية والصحة، نادي رياضي وغيرها الكثير

 

زومبا للمبتدئين

يكون لائقا الرقص

زومبا هي مجموعة الموسيقية فئة اللياقة البدنية التي تستخدم إيقاعات وحركات الموسيقى الأفرو الكاريبي، جنبا إلى جنب مع الحركات التقليدية للتمارين الرياضية التي أنشأتها راقصة ومصمم الرقصات البرتو "بيتو" بيريز في أواخر شنومكس في كولومبيا.

كثيرون لا يعرفون قوة الشفاء من هذه الرقصة، أو تخلوا بسبب العار أو الخجل.

هذا الفيديو التعليمي سوف يأخذك مباشرة إلى درس زومبا مثالية للمبتدئين من شأنها أن تسمح لك للحصول على اتصال مع هذا لا يصدق رقص وهذا هو محل تقدير حتى في جميع أنحاء العالم!

إذا كنت زومبا ليس لديك شيء لا تتردد في النظر داخل قسم العافية لدينا، حيث ستجد بالتأكيد الدرس مصممة خصيصا لك.

اترك تعليقا

 

تاريخ الأعلى فيديو تعليمي

 

 

×
GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!