العقل والروح

العقل والروح

اليوغا، وعلم النفس، الأديان والفلسفة وغيرها الكثير

 

إلغاء التوتر والقلق

رعاية روحك مع التأمل.

والتأمل هو أداة قوية، مع قديم الجذور التي تاريخ ولادتها إلى فجر الحضارة.

في الشرق الأقصى لا يزال يمارس يوميا من قبل كثير من الناس في الغرب ولكن هو الممارسة التي في العقود الأخيرة أصبحت شعبية جدا ربما بيكوس من أكثر من أي وقت مضى الحياة ستريسفول والعمل.

عليك أن تذمر لاتخاذ بعض الوقت بالنسبة لك وللك العافية كل يوم للبقاء على اتصال مع عقلك وروحك.

مشاهدة هذا الفيديو يمكنك أن تبدأ طريقة جديدة للتأمل والاسترخاء، وشكرا لصوت الذي يقودك.

اترك تعليقا

 

تاريخ الأعلى فيديو تعليمي

 

 

×
GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!